Agenda

Wandeling ‘van binnen naar buiten’ In de winterperiode maken we het binnen gezellig en is er tijd voor cocoonen. Met de lente in aantocht zien we dat de natuur in bloei komt. In stilte trekken we de heide in en observeren de ontluikende natuur. We zetten onze voelspruiten op scherp en voelen het effect van deze vernieuwende energie op lichaam en geest. ” We zetten onszelf in bloem”
[ Meer info ]

Wandeling ‘kleurenspektakel Raspaillebos‘
Een dagwandeling in de Vlaamse Ardennen.
Ken je het beeld van een blauw tapijt in het bos?
Ik neem je mee naar een heuvelachtige omgeving met weidse landschappen en majestueuze bossen.
Je ervaart hoe je met de regulerende kracht van je ademhaling hindernissen kan overwinnen.
’s Middags picknicken we in de natuur.
De stilte van de natuur zet je zintuigen op scherp.
De kleurenpracht en de grootsheid van de bossen brengen je uit je hoofd in het NU.
Afsluiten doen we met een vieruurtje.
[ Meer info ]

Wandeling ‘liefdevol communiceren‘
Ken je dit, een hoofd dat overuren maakt?
Hoe kritisch ben jij voor jezelf?
Tijdens deze wandeling gaan we onze gedachtenstroom onderzoeken. Leren we onze gedachten observeren zodat deze niet aan de haal gaan met onze energie.
Als we onze gedachten omarmen, gaan we liefdevoller omgaan met onszelf en anderen.

Wandeling ‘intenties zetten‘
We laten ons meestromen door de ritme van de natuur. We observeren wat er rond ons gebeurt en wat bij onszelf om aandacht vraagt.
De gedachtenstroom gaat soms met ons aan de haal waardoor we niet kunnen genieten van wat er NU is. Wanneer we bewust worden van het NU krijgen we een heel andere kijk op onszelf en op ons leven.
Je gaat verstelt staan hoe jouw intenties andere prioriteiten krijgen in jouw leven.

Workshop ‘Zoals je ademt, zo leef je’
We kunnen 30 dagen zonder eten, 3 dagen zonder water maar geen 3 minuten zonder adem. Dat verklaart waarom zuurstof zo belangrijk is voor ons lichaam.
Alleen zijn we ons er niet altijd van bewust.
We ademen onbewust en leven soms ook onbewust.
Wanneer we bewust worden van onze ademhaling, de directe levenslijn van vreugde en plezier, gaan we anders met ons leven om.
[ Meer info ] – i.s.m. Just Inspire

Workshop ‘Zoals je ademt, zo leef je’
We kunnen 30 dagen zonder eten, 3 dagen zonder water maar geen 3 minuten zonder adem. Dat verklaart waarom zuurstof zo belangrijk is voor ons lichaam.
Alleen zijn we ons er niet altijd van bewust.
We ademen onbewust en leven soms ook onbewust.
Wanneer we bewust worden van onze ademhaling, de directe levenslijn van vreugde en plezier, gaan we anders met ons leven om.
[ Meer info ] – i.s.m. Just Inspire